Time to say Goodbye: Tschüss Sommer, Servus Herbst!

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Genieße den goldenen Herbst und geh spazieren!

Der Herbst lädt zu langen Spaziergängen ein. Ob im Wald, am Wasser oder im Park um die Ecke – ein Herbstspaziergang macht glücklich. Bei langen Spaziergängen gibt es allerlei zu entdecken und du kannst hervorragend die Seele baumeln lassen. Zieh dich warm an, spaziere drauflos und genieße das Spiel des Jahreszeitenwechsels in der Natur. Die Wege sind von buntem Laub in schönsten Farben bedeckt und wenn du hinhörst, kannst du das Rascheln der Blätter unter deinen Füßen ganz genau hören. Als kleine Erinnerung an dieses Erlebnis kannst du auch ganz besonders schöne Blätter sammeln oder Fotos von der Farbenpracht machen und so den Herbst zu dir nach Hause holen. Genieße den Herbst und die Natur mit allen Sinnen.

Zeit für Gemütlichkeit und die liebsten kuscheligen Wohlfühl-Outfits

Der Herbst ist auch die Zeit, um deine liebsten Kuschelklamotten neu zu entdecken. Lange Spaziergänge, eingewickelt in einen weichen Schal und mit einer warmen Haube über den Ohren machen so auch bei kälteren Temperaturen und einer milden Herbstbrise Freude. Und wenn es draußen zu ungemütlich werden sollte, gibt es nichts Schöneres, als dich in deinen Lieblingspulli zu packen und auf dem Sofa mit einer Tasse Tee und einem guten Buch oder Film dem Regenprasseln am Fenster zu lauschen. Denn Herbst bedeutet auch immer eine große Portion Gemütlichkeit und an solchen Tagen gilt das ganz besonders.

Fange die letzten Sonnenstrahlen ein

Wenn der Herbst an die Tür klopft, dann taucht das warme Sonnenlicht die Welt in goldenes Licht mit besonders schöner Wirkung. Daher gilt es auch, diese letzten Sonnenstrahlen einzufangen, bevor der kalte und graue Winter Einzug hält. Mit einer warmen Decke und einem leckeren Heißgetränk lässt sich das Gemütlichsein bei Sonnenlicht ganz wunderbar auf dem Balkon oder die eigene Terrasse verlegen. Mit Freunden, guter Unterhaltung und der Nasenspitze in Richtung Himmel haben diese Stunden etwas geradezu Magisches, das lange in Erinnerung bleibt.

Trotz frischer Temperaturen ausreichend trinken

Draußen wird es langsam frischer und gerade in dieser Zeit vergessen wir oft, genug zu trinken. Der prägnante Sommerdurst lässt nach und trotzdem ist es für uns und unseren Körper wichtig, regelmäßig zu trinken. Wir können uns durch vielfältige Heißgetränke schlürfen, aber auch mit Wasser lässt sich der Körper weiterhin gut und einfach mit ausreichend Flüssigkeit versorgen. Damit du das Trinken auch im goldenen Herbst nicht vergisst, ist es sinnvoll, deine Erfrischung, zum Beispiel frisch aufgesprudeltes Wasser oder einen heißen Tee, immer griffbereit und im Blickfeld zu haben. Das ist eine hervorragende Erinnerungsstütze!

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