Gesund leben – gesund bleiben

„Die einzige Methode, gesund zu bleiben, besteht darin, zu essen, was man nicht mag, zu trinken, was man verabscheut, und zu tun, was man lieber nicht täte“, verkündete einst Mark Twain. Zum Glück gibt es heutzutage wesentlich angenehmere Wege, die eigene Gesundheit zu erhalten. Wir verraten euch, wie ihr mit kleinen Tricks euer Leben langfristig gesünder gestaltet. > weiterlesen

Spring is in the air!

Wenn morgens das Aufstehen wieder leichter fällt, die Cafés die Tische vor die Tür stellen und die Tage länger werden, dann ist endlich der Frühling wieder da. Nach einem langen, kalten und dunklen Winter, erwacht die Natur zu neuem Leben und die Temperaturen steigen. Wir haben drei Tipps für dich, wie du die vielleicht schönste Zeit des Jahres gebührend zelebrieren kannst. > weiterlesen

5 Ideen für einen perfekten Valentinstag

Schon bald ist Valentinstag – der Tag der Verliebten. Ob schon seit der Schulzeit unzertrennlich oder gerade erst frisch verliebt: Wir verraten euch, mit welchen Ideen ihr diesen Tag garantiert zum Romantischsten des ganzen Jahres macht 1. Frühstück im Bett Besonders gut startet der Valentinstag mit einem gemütlichen Frühstück im Bett. Überrasche deinen Schatz mit […] > weiterlesen

Christmas is coming! Last Minute Weihnachtsgeschenke

Es ist kurz vor Weihnachten und du hast noch nicht alle Geschenke zusammen? Kein Problem! Lass dich von diesen Ideen inspirieren. Deine Liebsten werden begeistert sein… 1. Werde kreativ Wer kennt es nicht: Man fragt Mama nach ihrem Wunsch und sie antwortet: „Du musst mir doch nichts kaufen“. Was bei vielen Frust auslöst, ist in […] > weiterlesen

5 Tipps wie du fit durch den Winter kommst

Die Tage werden kürzer, die Füße frieren, die Nase schnieft und der Himmel ähnelt einer Nebelsuppe – es ist Winter! Wir verraten dir, wie du trotz erhöhter Erkältungsgefahr fit und gesund durch die kalten Tage kommst. 1. Trink viel Wasser Wir müssen es ja wissen: viel trinken ist elementar für einen gesunden Körper! Anders als […] > weiterlesen

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